如果焦虑症患者不注意及时有效的治疗，长期以来对自己的健康非常有害，严重影响患者的正常工作和生活，所以患者应该能够做到及时有效的治疗。让我们看看有什么方法可以治疗焦虑症。1.药物治疗：艾司西酞普兰、文拉法辛、帕罗西汀片和度洛西汀是治疗焦虑症的主要药物。这些药物对焦虑症有很好的效果。艾司西酞普兰抗焦虑效果好，副作用小，适合老年人。文拉法辛在服药初期可能会加重症状，但不要担心，只需服用一些镇静剂。如果你继续使用它大约半个月，你的焦虑会更好。帕罗西汀片是治疗焦虑症的首选，效果明显，但高血压患者在服用时需要注意。度洛西汀主要是一种双受体药物，可有效治疗抑郁症和焦虑症。2.心理治疗：心理治疗对焦虑症非常重要。催眠疗法、放松疗法和解释疗法等心理疗法可以应用于患者。催眠疗法需要协助催眠师在指导患者的同时改善患者的焦虑和恐惧，还可以改善患者的失眠。放松疗法是让病人在身体上和精神上放松，这样病人可以自由地控制自己的情绪。解释疗法就是耐心地向患者解释疾病知识，让患者减轻心理压力，放下包袱。3.自我治疗：事实上，我们都会遇到焦虑症。在焦虑症的早期阶段，患者的朋友应该学会调节和控制自己的情绪。平时，他们可以培养一些爱好，如唱歌、画画等。我们应该参加更多的集体活动，并与其他人交流。学会倾诉和缓解一些不好的情绪。焦虑症的治疗方法有很多种，不同的患者应该适合不同的治疗方法。因此，患者必须注意了解自己的精神状态，做好焦虑症的治疗工作，这样他们才能尽快摆脱焦虑症的伤害。